BLOCKBUSTER

Personlig Träning

Med Personlig Träning har du en egen Coach som jobbar tillsammans med just DIG och individanpassar din träning efter dina behov, begränsningar och förutsättningar.
Här får du hjälp med att lära dig korrekt teknik, eget träningsprogram eller konsultation kring din egen träning i ditt eget tempo. En Personlig Tränare kan ge dig verktygen du behöver för att utvecklas i din nuvarande träning eller komma igång på absoluta bästa sätt, oavsett du har eller inte har tidigare erfarenhet av träning. Genom coachning lär du dig bygga vanor, rutiner och får kunskapen att förebygga, förstärka och bibehålla din styrka, fitness och hälsa!