Din väg in i CrossFit. Från första samtalet till din första klass.
Aldrig tränat CrossFit? Då börjar du med en Kickstart — en individuell eller liten grupp-introduktion där du lär dig grunderna i din egen takt.
Har du tränat CrossFit tidigare? Då kan du göra en Rivstart och börja direkt i ordinarie klasser.
Oavsett väg börjar resan med ett samtal — 30 minuter över en kaffe där vi lär känna varandra.
Schema och bokning via hemsidan.
Vi anpassar starten efter var du befinner dig.
Lär dig grunderna steg för steg. Du bygger teknik, trygghet och förståelse innan du går in i ordinarie klasser.
Har du tränat CrossFit tidigare? Börja direkt i ordinarie klasser efter ett kort samtal med oss.
Från första samtalet till fullvärdig medlem — steg för steg.
Vi träffas över en kaffe. Lär känna varandra, pratar om dina mål och hittar rätt start.
Du lär dig grunderna i liten grupp eller hoppar in direkt om du har erfarenhet.
Med grunderna på plats väljer du medlemskap och börjar träna med alla andra.
Lär dig grunderna tillsammans med andra nybörjare.
Max 6 deltagare. Tillräckligt litet för att coachen ska se alla.
5 tillfällen under 1 månad. Kompakt och effektivt.
Bekväma kläder och inomhusskor. All utrustning finns på plats.
Första steget är 30 minuter över en kaffe — vi pratar om när du kan börja.
Boka taktiksnack